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[ 05-02 10:51 ] 疫情下女性面对职场与家庭的双重压力,如何活出自信和精彩?
持续3年的疫情,还在继续。都说女人的黄金年龄是25岁,就像盛放的花儿一样。现在的90后95后们,面对职场拼搏和家庭柴米油盐的压力,她们是如何活出健康自信,活出精彩,让自己在哪里都是焦点和C位呢?无关疫情,今天小编给你一一道来。
[ 04-28 14:22 ] 筋膜枪有什么用?筋膜枪的作用与功效
筋膜枪的火爆有目共睹,市面上的售价从几百元到千元不等。很多消费者之所以“种草”筋膜枪,除了看中它放松肌肉的效果,还对其能“塑形”“减脂”抱有期待,筋膜枪真的有用吗?有什么作用于功效呢?
[ 04-25 10:04 ] 肌肉拉伤可以用筋膜枪吗?运动健身人士必看
运动是促进健康的有效方式,许多人总喜欢进行高强度的运动,在超过身体负荷的情况下有可能会出现肌肉损伤,随之而来的就是肌肉酸痛,这时我们可以使用筋膜枪来按摩吗?
[ 04-22 11:04 ] 肩颈疼痛怎么缓解?职场白领常用的两种有效方法,你试过吗?
肩颈是我们人体的第一命门,是大脑与躯干的交接之处,肩颈是毒素垃圾最容易堆积的地方,人体的衰老也是从肩颈开始。中医上讲:气不足则血不畅。如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
[ 04-20 14:47 ] 筋膜枪放松小腿的方法,正确使用才有效果
我们发现很多田径运动员的小腿都是非常的细长,但是很多普通人的小腿会非常粗壮。这其实有一部分就是和小腿肌肉紧张有一定的关系,所以今天我们将学习怎么样使用筋膜枪松解我们的小腿。
[ 04-19 10:46 ] 筋膜枪测评,用亲身体验告诉你,冷热敷筋膜枪到底有没有用?
筋膜枪作为目前运动后的主流放松工具,我关注它很久了。这不,新入手的一款米狗智能冷热筋膜枪,至今已有两个2个多月了,我用自己的亲身体验来说说这款筋膜枪的使用感受。
[ 04-14 16:57 ] 筋膜枪哪个牌子性价比高?这四款米狗筋膜枪值得一看
现下流行的筋膜枪,相信大家都不陌生。作为按摩放松身体的“神器”,它可以防止筋膜粘连,缓解因乳酸堆积引起的肌肉酸痛,消除运动后的身体疲惫,是运动达人的必备单品。面对市面上林林总总的品牌,筋膜枪哪个牌子性价比高呢?
[ 04-13 15:25 ] 筋膜枪可以用来按摩颈椎吗?筋膜枪有用吗?
火爆的网红筋膜枪,号称“身体哪疼打哪里”,依靠强烈的震动感来放松肌肉,说是可以缓解颈椎肌肉劳损,放松颈部压力,舒缓颈部疲劳。许多人都心动地买了一把回家,那筋膜枪真的可以用来按摩颈椎吗?
[ 04-13 10:47 ] 看完筋膜枪的优缺点,筋膜枪有什么好处和坏处你就清楚了
随着各大厂商及综艺节目的宣传,筋膜枪已为广大消费者所熟悉,凭借深层肌肉按摩,有效缓解疼痛的功效,成为了网红的“放松神器”,那筋膜枪到底有哪些优缺点呢?
[ 04-07 14:02 ] 筋膜枪有什么好处和坏处?筋膜枪的利弊一次说清楚
短短两年,筋膜枪火遍全网,成了公认的“放松神器”,不但适用于运动、健身人群锻炼后的肌肉放松,还适用于普通人群腰背肩腿的日常放松,筋膜枪真有这么“神奇”吗?今天我们就来说说筋膜的好处和坏处。
[ 03-31 11:20 ] 筋膜枪到底有没有用?筋膜枪是智商税吗?
随着我国国民消费水平的提高,新兴品类消费市场快速崛起,以筋膜枪为代表的新兴产品快速普及,作为一种依靠高频次振动来放松肌肉的理疗器材,筋膜枪到底有没有用?
[ 03-30 12:04 ] 筋膜枪哪个品牌质量好?筋膜枪怎么选?
在现代人快节奏的生活下,不少人通过运动、健身来提高身体素质。但在锻炼完后,人们都会感到肌肉酸痛,很多人会使用筋膜枪来放松肌肉,缓解酸痛。筋膜枪作为近几年在国内崛起的新兴品类,广受消费者欢迎,随着它在市场的兴起,各网红品牌纷纷涌现。
[ 03-29 11:10 ] 筋膜枪可以瘦小腿吗?专业解答一次说清
在生活中不少人都会有小腿比较粗的烦恼,对于小腿比较粗的人来说,是较为影响自身整体外观形象的。尤其女性,女人追求完美的身体曲线,小腿的细致、流畅对整齐形象的影响很大,因此拥有美丽的小腿曲线是女性梦寐以求的目标。
[ 03-01 17:38 ] 三八妇女节送什么礼物好?适合三八妇女节的礼品有哪些?
我们每个人都有一个女神,她是我们最爱的人,也是最爱我们的人,她值得世界上最好的东西!在草长莺飞的三月,恰逢三八国际劳动妇女节,给心中的“女神”送什么礼物好呢?
[ 02-28 22:15 ] 疫情期间,手机消毒不能忘,教你科学消毒方法,一学就会!
疫情防控期间,相信大家对于洗手这件事都很认真。但如果把玩了一天手机后,只给自己洗手,不给手机做好清洁消毒,则无异于忽略了重要的污染源之一。
[ 02-23 17:07 ] 颈部按摩仪器哪个牌子好用?
上班族们,因工作压力大常处于亚健康状态,最常见的表现就是一天班下来,颈部、肩部酸痛僵硬。加之无处不在的低头族,让我们的颈部早已不堪重负,导致肩酸脖子痛。
[ 02-22 14:37 ] 膝关节有积液怎样才能快速消除
膝关节对人体非常重要,人一旦离开了膝关节就不能站起来。若膝关节有积液不但影响日常活动,还会造成关节疼痛、肿胀等不适,那我们该如何快速消除膝关节积液呢?
[ 02-21 15:49 ] 牙齿内侧有黄垢怎么清理干净,牙垢清除小窍门
大家都知道保护牙齿的重要性,也每天早晚刷牙,但还是有很多人发现自己的牙齿里面有黄黄的牙垢,不但影响美观,还有异味,该怎么清理这些牙垢呢?
[ 02-17 10:20 ] 视疲劳怎么恢复,如何缓解眼疲劳
现代社会,电子产品已广泛应用在我们的工作、学习中,在办公室工作时间长了,学习时间久了都容易产生眼晴疲劳、视物模糊、视力下降、眼睛干涩、酸胀疼痛等视疲劳症状,我们该怎么办呢?
[ 02-15 15:08 ] 脖子酸痛什么原因?颈椎疼怎么缓解?
脖子酸胀?颈部僵硬?你的颈部是不是常出现这些问题?现代人的工作、学习,多数时候离不开电脑、平板、手机这些电子产品,久坐不动,长时间低头等不良习惯严重伤害了我们的脖子,患颈椎病的人也越来越多,年龄也呈现年轻化发展趋势。
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